یاد بگیرند چگونه بیشتر خلاق باشن
هنگامی که خلاقیت شما به نظر می رسد کاملا ناپدید می شود، می تواند از انباشته شدن تنش و یا غیر قابل اشتعال باشد. ممکن است سعی کنید یک مشکل را حل کنید و نتوانید یک راه حل خوب را تجسم کنید.
هنگامی که لحظه ای خراب شد، می تواند بسیار سخت باشد که خود را بیرون بکشد و دوباره دوباره خلاق تر شود.
راه های بسیاری وجود دارد که می توانید به خودتان کمک کنید تا ایده های خلاقانه ای را بیابید و در نهایت مشکل خود را حل کنید، اما گاهی اوقات شما مجبور هستید خود را مجبور کنید روش های جدید و منحصر به فردی برای خلاقیت خود را پیدا کنید. به عنوان یک کارآفرین، اگر شما امیدوار باشید در دنیای کسب و کار موفق شوید، گزینه دیگری وجود ندارد.
در اینجا 37 راهکار قدرتمند برای ایجاد خلاقیت کارآفرینان وجود دارد. آنها همه چیز را برای شما کار نمی کنند، اما اگر شما برخی از این تاکتیک ها را آزمایش کنید، نباید خیلی طول بکشد تا دوباره خلاقیت شما جریان یابد.
1. جمع آوری ایده ها و منابع جدید
در همه زمان ها به دنبال ایده های جدید و الهام بخش در زمینه های مورد علاقه خود باشید. به طور گسترده بخوانید از اینترنت به عنوان یک ابزار یادگیری استفاده کنید. به آنچه که در صنعت در اطراف شما می گذرد علاقه مند شوید. یک پوشه نشانک در مرورگر خود یا در صندوق ورودی خود داشته باشید، حاوی چیزی است که جالب توجه است که احساس می کنید ممکن است دوباره به آن مراجعه کنید.
این صندوق روز بارانی است که می توانید هر زمان که به الهام از خلاق نیاز دارید ضربه بزنید.
2. به فعالیت دیگری بروید
اغلب ما بهترین ایده ها را می گیریم وقتی که حتی متوجه نمی شویم که ما در مورد یک مشکل فکر می کنیم. اگر شما به فعالیت دیگری حرکت می کنید، ذهن شما به طور ناخودآگاه به مشکلی که پشت سر گذاشته اید ادامه خواهد داد.
چند بار شما ناامیدانه تلاش کردید چیزی را به خاطر بسپارید، فقط برای فکر گمشده که بعدا دوباره به سرتان برگردد، زمانی که حداقل آن را انتظار داشتید؟ این فرایند خلاقانه ناخودآگاه را درک کنید و آن را تبدیل به بخش بزرگی از گردش کار خود کنید.
3. طوفان مغزی
طوفان مغزی می تواند راه بسیار موثری برای ارائه ایده های جدید خلاقانه باشد. با وارد کردن مشکل عمومی خود در وسط صفحه، با نقشه ذهنی ترکیب کنید. از آنجا، به برخی از مناطق بسیار عریض فکر کنید تا تمرکز کنید، اینها را به عنوان خرافات از ایده مرکزی طراحی کنید. بیشتر از این بیرون رانده شوید و همچنان به فکر فروپاشی ایده ها در بیت های قابل هضم باشید تا زمانی که شروع به پیدا کردن آنچه شما دنبال آن هستید.
4. مغز و اعصاب معکوس
طوفان مغزی معکوس می تواند به شناسایی علل احتمالی مشکلات کمک کند تا تنها به راه حل های احتمالی تمرکز کند. با استفاده از این روش، سعی می کنید مشکالت واقعی را به جای راه حل حل کنید. با بروز مشکل در این راه، ممکن است رویکردهای جدیدی برای حل مشکلات پیدا کنید.
5. افکار منفی را به افکار مثبت منتقل کنید
به سادگی تغییر ذهنیت خود را می تواند به شما کمک کند خلاق تر باشد. به خودتان بگویید، "من می توانم این را فاش کنم" یا "من به هر ایده ای که هر کس می تواند با آن بپردازد، باز می شود." با تکرار این افکار مثبت، شما به احتمال زیاد می توانید از الهام خلاقیت خود کمک بگیرید مشکل شما را حل می کند و به مراتب کمتر به راه حل های ممکن می اندیشد که به ذهن متبادر می شوند.
6. از خاطرات خوب فکر کن
شما نیازی به تفکر مثبت خود را فقط برای مشکل در دست ندارید. فکر کردن به موفقیت های خلاقانه و لحظات خوش در گذشته باعث می شود تا شما الهام بیشتری پیدا کنید.
7. مراقبه
برخی از مزایای مدیتیشن عبارتند از تمرکز بیشتر، صبر، آرامش، وضوح، بینش و دیدگاه. بهبود تمام اینها می تواند سطح خلاقیت را افزایش دهد.
8. ارزش های خود را مشخص کنید
ما همه مجموعه ای از ارزش ها را دنبال می کنیم، یا ما آن را می فهمیم یا نه. ما در زمان قدیم سیستم ارزشی ما را ایجاد می کنیم و این بسیار مهم است که چگونه ما به زندگی و جهان اطرافمان نگاه می کنیم. وقت خود را برای نشان دادن ارزشهای خود بردارید. عمل تجزیه و تحلیل سیستم ارزش شخصی شما می تواند به ایجاد افکار خلاقانه کمک کند.
9. بیرون آمدن از مادیات
یک روز روزمره خود را فراموش کنید
چیزهای مختلف را انجام دهید. راه رفتن به کار را تغییر دهید. دیدار با افراد جدید خوردن غذاهای جدید کاری انجام دهید که قبلا انجام نداده اید فقط برای یک روز متفاوت باشد احتمال دارد "جدید شما" ایده های جدیدی بسازد.
10. اجتناب از داشتن یک کمالگرا
کمالگرا صرف زمان زیادی را صرف تمرکز بر جزئیات دقیق می کند، به طوری که آنها به ندرت به فکر خلاقانه درباره راه حل های جدید در خارج از مناطق راحتی خود فکر می کنند. اگر نگران کمال گرایی هستید، مغز شما فضای کمی برای تفکر خلاق دارد. قبل از به اشتراک گذاشتن آن و تلاش برای بهبود آن، منتظر نمانید تا ایده ای کامل شود.
11. تماشای ویدئو تحریک کننده
گفتگوهای TED یک مکان واضح برای شروع هستند، اما همچنین در YouTube بسیاری از ویدیوها وجود دارند که مطمئن هستند که آبهای خلاق شما روان شوند. فقط اجتناب از اجازه دادن به خودتان را با فیلم های گربه های ناز غافلگیر کنید.
12. دفعات بازدید: بیوگرافی و یا Autobiographies الهام بخش، افراد خلاق
راه دیگری برای تحریک مغز شما این است که درباره دیگر افراد موفق و خلاق بخوانید. شما فقط می توانید با خواندن درباره اینکه چه چیزی برای ذهن خلاق گذشته کار کرده اید، بسیار زیاد است. آنها چگونه مشکلات خلاقیت خود را حل کردند؟ آیا چیزی است که می توانید از موفقیت یا شکست خود یاد بگیرید؟
13. اهداف خود را تعیین کنید
از طریق اهداف بلند مدت خود فکر کنید و آنها را به اقلام کوتاه مدت ترتیب دهید. این می تواند ذهن شما را به حالت خلاقانه تبدیل کند و کاملا مشخص کند که چه چیزی باید باشد و نباید تمرکز کرد.
14. یک مجله را بنویسید
نوشتن در یک مجله میتواند به شما کمک کند تا خلاقیت جدی را باز کنید. اگر به خودتان فرصتی بدهید تا منعکس کننده پیشرفت روزانه باشد و مشکلات شما را رفع کند، این یک راه عالی است که در مورد ایده های جدید به عنوان سر و صدای شما شکوفا شود.
15. گوش دادن به پادکست
پادکست Tim Ferriss به ویژه برای ارتقاء خلاقیت بسیار عالی است، زیرا او به برخی از ذهن های پرطرفدار، درخشان و خلاقانه که جهان شناخته شده است به ارمغان می آورد. به مصاحبه Tim با جیمز آلتوسر گوش دهید و از آن پشیمان نخواهید شد.
16. تحریک بخش های مختلف مغز شما
اگر در تلاش برای خلاقیت با استفاده از یک منطقه از مغز خود تلاش کنید، سعی کنید به سوی دیگری حرکت کنید، حتی اگر آن منطقه ای نیست که در آن شما به طور سنتی قوی هستید. اگر شما تلاش می کنید تا راه حل مشکل خود را در یک بحث مطرح کنید، سعی کنید یک راه حل برای مشکل خود را تجسم کنید یا شاید بتوانید از طریق فرآیند فیزیکی ساخت یک مدل بروید.
17. یک تصویر بنویسید
یک شکل ویژه الهام بخش برای کسانی که از نظر بصری بیشتر تمایل دارند، یک تصویر است. مهم نیست که چه چیزی شروع به نقاشی کنید. این می تواند به طور طبیعی تکامل یابد و یک مسیر کاملا غیر قابل پیش بینی را بیابد. با توجه به اینکه نتیجه نهایی مهم نیست به عنوان روند در نظر گرفتن زمان برای استفاده از ابله است، به جلسه نقاشی خود بروید.
18. فیزیکی محیط اطراف خود را تغییر دهید
تغییر مناظر ممکن است همه چیز شما را به تشویق مغز خود را به ارائه ایده های تازه و دوباره خلاق دوباره. یک سفر روزانه به جایی که می تواند حواس شما را تحریک کند، به یک پارک نزدیک نزدیک شود، یا برای پیاده روی بروید و برای پیدا کردن جایی جدید به کارهای قبل از هیچ کاری فکر نکنید.
19. خودت را با طبیعت متمرکز کن
بسیاری از مردم می دانند که آنها به راحتی در خارج از منزل حضور می یابند. هوا تازه، پرنده ها، آفتاب، و دیگر صحنه های طبیعی برای ورود، معمولا یک تغییر مثبت در سرعت، به ویژه برای یک کسب و کار شهری زندگی می کنند.
20. برو سبز یا آبی
همیشه نمی توانید به صورت فیزیکی به حومه شهر بروید، مخصوصا اگر در یک شهر بزرگ زندگی کنید. با این حال، برخی از مزایای این را می توان از صرفا بودن در محیط سبز یا آبی به دست آورد. به نظر می رسد این رنگ ها به وضوح و کاهش سردرگمی کمک می کنند. اگر بعد از اینکه حتی خلاقیت بیشتری دارید، افکار اصلی، با رنگهای زنده، مانند یک باغ گل یا یک گالری هنری، خود را محاصره کنید.
21. فضای شخصی خود را سازمان دهی و تفسیر کنید
کل وب سایت هایی که به زندگی شما تعلق دارند اختصاص دارد. بسیاری از طرفداران تبعیض آمیز معتقدند که با بیان زندگی خود، می توانید ذهن خود را بیان کنید.
22. با ورزش و حرکت فعال شوید
کار کردن باعث تحریک مغز شما، ایجاد نورون های جدید در منطقه هیپوکامپ می شود. فعالیت های جسمانی مانند رفتن به راه رفتن، پیاده روی در اطراف محله، انجام یوگا، یا حتی انجام برخی از فشارها و نشستن، می تواند الگوهای جدید و خلاقانه ای را تحریک کند. بسیاری از مردم از زمان ورزش خود به عنوان راهی برای جدا شدن از کار و الهام گرفتن عمیق تر استفاده می کنند.
23. تمرکز بر تنفس تمرین
تمرین تنفس ممکن است به همان اندازه اکثر اشکال دیگر تمرین نباشد، اما آنها می توانند به همان اندازه مفید باشند که به شما کمک می کند تا آرام باشید. تمرینات تنفسی احتیاطی می تواند به شما کمک کند تا در مورد اولویت های اصلی تمرکز کنید و زمانی که خود را از بین می برید.
24. ماساژ بگیرید
ماساژ می تواند شما را در چنین فضایی آرام قرار دهد که احتمال بیشتری پیدا می کنید که به ایده های جدید خلاقیت دست پیدا کنید.
25. اجازه دهید افکار پوچ خود را
اگر شما تماما متمرکز نیستید، احساس گناه نکنید. آرزوهای روزمره اغلب منجر به درک چشم انداز خاص می شوند. اجازه دهید ذهن خود را به ترساندن اگر شما احساس می کنید که شما واقعا به آن نیاز دارید. فقط مطمئن شوید که شما یک دفترچه یادداشت دارید که برای ضبط هر ایده خلاقانه صرف نظر از این که آیا آنها به طور مستقیم با مشکل در ارتباط هستند یا نه.
26. با کسی که به آن اعتماد دارید، مشورت کنید
اگر شما در حال شلوغی خلاق هستید، لازم نیست خودتان را از هم جدا کنید. بعضی از این فعالیتها مانند طوفان مغزی، بسیار موثر عمل می کنند اگر ایده های خود را با افراد دیگر بچرخانید و احتمالا برخی از بهترین ایده های خلاقیتان را با در نظر گرفتن نظرات مختلف از کسانی که متفاوت فکر می کنند از شما دریافت می کنید.
27. از یک دوست یا عضو خانواده بپرسید
گاهی اوقات به سادگی با یک دوست خوب یا عضو خانواده صحبت می کنید، حتی اگر آن را به طور کامل از موضوع، می تواند کمک به کاهش استرس است که شما را از کشف راه حل که شما دنبال آن هستید را مسدود می کند. این به خصوص اگر شما در حالی که با آنها صحبت نکرده اید، به خصوص آن است.
28. سفر کوتاه (کوتاه) به نوار
نوشیدنی در نوار محلی شما می تواند به اندازه کافی شما را آرام کند تا دوباره تمرکز تفکر خلاقانه خود را شروع کنید و افرادی که در حال تماشای این کار هستند، حتی بیشتر سودمند هستند.
29. وقت خانواده را داشته باشید
صرف زمان با خانواده تان احتمالا باعث کاهش سطح استرس شما می شود و امیدوارم انرژی بیشتری برای ارائه تفکر خلاق به شما فراهم کند.
30. گوش دادن به تحریک موسیقی
بسیاری از مطالعات ارتباطات عمیق بین گوش دادن به موسیقی و اندیشه خلاق را نشان داده اند. البته، انواع مختلفی از موسیقی وجود دارد که بعضی از آنها به فکر خلاق تر از دیگران هستند. چیز آرامشی را انتخاب کنید که می تواند در پس زمینه بازی کند.
31. یک بازی را بازی کنید
چند بازی وجود دارد که می توانید برای کمک به ایجاد ایده های خلاقانه ای بازی کنید. یک بازی برای یک ملاقات که هر کس می تواند بازی کند و فرصتی برای ارائه ایده های جدید ایجاد کند. اگر افراد سرگرم کننده فعالیت را پیدا کنند، آنها یک انگیزه واقعی برای فشار دادن خود به پیشنهاد پیشنهادات جدید خارج از جعبه دارند.
32. برو به یک فیلم
یک فیلم سینمایی را بگذرانید و ذهن خود را از چند ساعت به حالت تعلیق درآورید. در مورد آن احساس گناه نکن. هنگامی که شما به کار خود بازگردید، احتمالا با تمرکز تازه ای همراه است.
33. به طور متناوب در خلال یک پروژه متوقف می شود
همانند روش ارنست همینگوی برای جلوگیری از بلوک نویسنده با پایان دادن به جلسات نوشتاری خود با متوقف کردن جمله میانه، می تواند به همان اندازه قدرتمند باشد که به صورت عمدی از طرح هایی که ناتمام است، متوقف شود. دادن ذهن شما به فرصتی برای رفع مشکل در حالی که شما آرامش می دهید و انجام فعالیت های دیگر می توانید مزایای زیادی داشته باشید.
34. برو به تختخواب در اوایل
چند ساعت اضافی خواب احتمالا شما را تازه می کند و فردا می توانید از ایده های جدید بیدار شوید.
افکار نهایی
هر استراتژی برای همه کار نخواهد کرد، اما تکنیک هایی را که از لحاظ ذهنی شما باز می شود، پیدا می کند. برای کارآفرینان، این به معنای ایده های جدید، الهام و بینش است که می تواند عملکرد کسب و کار شما را احیا کند. احساس می کنید که شما در کوتاه مدت از کسب و کارتان فاصله می گیرید، زیرا نتیجه درستی که در پرورش خلاقیتان ایجاد می کند، حالت ذهنی بسیار بهبود یافته است.