بین هواداران و کارآفرینی هماهنگی زیادی وجود دارد. از یک منظر، تبدیل سرگرمی به یک کسب و کار یک راه بسیار رایج برای کارآفرینان مشتاق است که انگشت شست خود را به مالکیت کسب و کار با استفاده از چیزی که در حال حاضر بسیار پرشور است. از برمبلی بری آن ماری فایولا، تام جانسن و شرکت شمع سازی زغال سنگ و قناری آماندا بوهس و الکترونیک بودجه نادیا شویاب را بررسی کنید. تم مشترک در میان هر یک از این داستان ها، موفقیتی است که می تواند از ایجاد یک سرگرمی که قبلا دوست داشته اید و با استفاده از آن برای راه اندازی حرفه ای خود به عنوان یک کارآفرین.
از دیدگاه دیگر، فقط داشتن یک سرگرمی - حتی زمانی که به طور مستقیم به کسب و کار شما مرتبط نیست - می تواند شما را به یک کارآفرین موفق تر تبدیل کند. یک مطالعه نشان داد که کسانی که بیشتر در فعالیت های خلاقانه فعالیت می کنند در کار بهتر بوده و از لحاظ عملکرد بالاتر از کسانی است که نمی کردند. هنگامی که شما این حقیقت را متوجه میشوید که برای موفقیت شما نیاز به خرابی مداوم در کسب و کار کوچک خود دارید، این امر به معنای کامل شدن به یک سرگرمی است که دارای چندین مزیت کارآفرینی است. در حالی که بسیاری از سرگرمی ها توانایی ارائه مزایا را دارند که می توانند سطح موفقیت شما را به عنوان یک کارآفرین بهبود دهند، سرگرمی هایی که در اینجا آورده شده است، جای خوبی برای شروع هر کسی است.
01 - پازل
آیا شما اخیرا دیده اید که مقاله هایی را به عنوان ابزار حفظ سلامت مغز در اختیار دارید؟ این احتمالا تعجب آور نیست شما می دانید قدرت مغز است که می آید به بازی زمانی که شما انجام پازل جدول کلمات متقاطع، پازل اره منبت کاری اره مویی و یا حتی بازی های تعداد مانند سودوکو. پازل جدول کلمات متقاطع می تواند عملکرد شناختی را حفظ کند و پازل های اره مناسبی می توانند حافظه را بالا ببرند، مهارت های حل مسئله را تقویت کنند و حالت مدیتیشن متمرکز ایجاد کنند. همه اینها می تواند یک عنصر تعادل برای زندگی و کسب و کار شما را اضافه کند و پازل ها را سرگرم کننده عالی برای تمرین مغز شما و نگه داشتن آن در شکل های نوک انگشتی برای تمام چالش های روانی می کند که ممکن است به عنوان یک کارآفرین مواجه شوید. 02 - باغبانی
باغبانی یک سرگرمی است که نه تنها به شما در دستیابی به تجربه در زندگی ارزشمندی زندگی واقعی کمک می کند بلکه نشان داده است که استرس را کاهش می دهد، سلامت روان را بهبود می بخشد و یک نوع فعالیت ورزشی کم تاثیر می گذارد. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که باغبانی می تواند با استرس مبارزه کند و خلق و خوی شما را بهتر از دیگر فعالیت های اوقات فراغت، که چیزی است که هر کارآفرین می تواند از آن بهره مند شود. ما همچنین نمیتوانیم از مزایای کاملا قابل ملاحظه سلامت باغبانی و میوه ها و سبزیجات خانگی که می توانند سطح تغذیه خود را بهبود ببخشند نادیده گرفته شود. 03 - آلات موسیقی
مطالعات نشان داده است که شواهد مستقیم وجود دارد که یادگیری نحوه بازی کردن یک ابزار موسیقی تاثیر مثبتی بر روی سیستم عصبی در حال رشد کودکان دارد. بازیابی ابزار می تواند عملکرد تحصیلی کودکان را ارتقا دهد، در حالی که آنها را تشویق می کند که به طور فعال در تحصیلات خود شرکت کنند. خبر خوب این است که مزایای دستگاه و موسیقی بیشتر در مورد بزرگسالان نیز کاربرد دارد. اگر میخواهید عملکرد شناختی خود را تقویت کنید، حافظه را تقویت کنید، هماهنگتر شوید، استرس را کاهش دهید و در مدیریت زمان خود بهتر شوید، یک ابزار را انتخاب کنید و مأموریت خود را برای یادگیری نحوه ی انجام آن بسازید. 04 - بازی های ویدئویی
بازی های ویدئویی تا زمانی که به حل مشکل برسد، بسیاری از مزایای مشابه را به عنوان پازل فراهم می کند. اما همچنین کمک می کند تا هماهنگی دست و چشم خود را بهبود بخشد، مهارت های استراتژیک خود را خوب تنظیم و شما را قادر به فکر کردن به علت و تاثیر تصمیمات مختلف که با آن مواجه هستید. اگر شما بازی های ویدئویی آنلاین را بازی کرده و با دیگر بازیکنان از راه دور ارتباط برقرار کنید، همچنین می توانید از داشتن توانایی های اجتماعی بهره مند شوید. این یک مزیت بزرگ برای کارآفرینان انفرادی است که به طور کلی تنها بدون فرصت زیادی برای تعامل چهره به چهره عمل می کنند. همه این مزایا باعث می شود که بازی های ویدئویی یک سرگرمی عالی باشد و به شما کمک می کند تا زمانیکه بعد از کار دچار خرابی می شوید، یک استدلال محکم برای گرفتن کنترل کننده داشته باشید. 05 - ماهیگیری
اگر به دنبال یک سرگرمی هستید که می تواند مهارت و رفلکس را بهبود ببخشد، مغز خود را شکسته و تمرین نور را برای بدن خود انجام دهید، تلاش کنید. و البته، ما نمی توانیم منافع ناشی از تغییر در مناظر را که به شما اجازه می دهد بیرون بیایید، طبیعت را بچشید و در هوای تازه نفس بکشید، نادیده بگیرید. ماهیگیری نیز یک راه عالی برای تمرین صبر، یادگیری استقامت و افزایش سطح استقلال خود است، و آن را سرگرمی عالی برای هر کارآفرین است. 06 - دوچرخه سواری
سرگرمی فیزیکی ترین در لیست ما، دوچرخه سواری می تواند شما را جذاب تر، شادتر و سازنده تر کند. سرگرمی دوچرخه سواری نیز می تواند عملکرد قلب خود را بهبود بخشد، قدرت مغز را افزایش دهد و سلامت کلی شما را بهبود بخشد. از آنجا که دوچرخه سواری فعالیت قلبی عروقی است، به بدن شما اجازه می دهد آدرنالین را آزاد کند. این افزایش آدرنالین می تواند شما را بیشتر هشدار دهد و زمان واکنش شما را افزایش دهد. بنابراین ممکن است بخواهید قبل از جلسه جلسه بعدی خود، سعی کنید یک سوار دوچرخه سواری کنید، بنابراین آماده پذیرفتن هر گونه اعتراض فروش باشید که ممکن است بشنوید. به یاد داشته باشید که شما مجبور نیستید به عنوان یک طرفدار چرخه برای به دست آوردن مزایای از این سرگرمی؛ شما می توانید از این مزایای فیزیکی با دوچرخه سواری برای حتی 30 دقیقه چند بار در هفته استفاده کنید. 07 - یوگا
مزایای بسیاری از تمرین یوگا، از جمله انعطاف پذیری، کنترل درد، ایجاد قدرت عضلانی، بهبود وضعیت و بهبود تنفس شما، وجود دارد. اگر تا به حال یوگا را تمرین کرده اید، می دانید که این نیز یک راه عالی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب در طول زمان است. علاوه بر این، افرادی که به صورت منظم یوگا را تمرین می کنند ادعا می کنند که قدرت درونی را افزایش می دهد که مناسب برای کارآفرینانی است که می خواهند حس خود و سطح اطمینان را ایجاد کنند. 08 - نقاشی
خلاقیت و نوآوری صفات قدرتمند در کسب و کار هستند. یک مطالعه اخیر نشان می دهد که کسانی که بیشتر خلاقیت دارند، 16 درصد نوآورانه تر هستند، و همبستگی بین این دو را نشان می دهد. اگر می خواهید خلاقیت نوآورانه خود را ارتقا دهید، بهترین راه برای انجام آن این است که شروع به کار با یک سرگرمی خلاق، مانند نقاشی کنید. نقاشی همچنین بسیاری از مزایای برخی از سرگرمی های دیگر ذکر شده در اینجا را شامل می شود، از جمله آرامش، تمرکز و تمرکز و بهبود سلامت روان. نشان داده شده است که این سرگرمی برای ایجاد هوش هیجانی است، که برای کسانی که در دنیای کسب و کار ارزشمندی دارند ارزشمند است. 09 - پخت و پز
علاوه بر مزایای واضح تر که پخت و پز فراهم می کند که تغذیه است که می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد، پخت و پز نیز به ایجاد احساس کنترل و بهبود خلق و خوی، به طوری که شبیه به مدیتیشن گره خورده است. اگر شما برای خانواده و خانوادتان آشپزی می کنید، این سرگرمی همچنین می تواند زمان اضافه برای ارتباط با عزیزان و قطع ارتباط از کار را فراهم کند. این سرگرمی همچنین می تواند سطوح خلاقیت و احساسات ماجراجویی را افزایش دهد، به ویژه اگر مایل به ترک یک دستورالعمل نوشته شده و سعی کنید برخی از اختراعات شام خود را داشته باشید. 10 - خواندن
شما احتمالا کمی قبل از خواندن یک کارآفرین مطالعه می کنید، اما اگر تصمیم بگیرید که پس از کار، به ویژه داستان های ادبی، یک کتاب را انتخاب کنید، می توانید برای دو مزیت بزرگ خود تنظیم کنید. اول، شما می توانید واژگان خود را با خواندن آثار نوشته شده توسط نویسندگان مختلف تمرکز بر داستان در مورد زمان و مکان های مختلف را بهبود بخشد. دوم، بازگشت به هوش عاطفی که در بالا ذکر شد، شما می توانید با خواندن کتاب های داستان ادبی، میزان همدلی و هوش هیجانی خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. به ذکر این است که سرگرمی عالی است که به شما امکان می دهد تا پس از یک روز خاص به عنوان یک کارآفرین، مغز خود را خاموش کنید و خاموش کنید. هر یک از این 10 سرگرمی نه تنها مزایایی را فراهم می کند که شما می توانید به موفقیت اضافه شده در کسب و کار خود ترجمه کنید، بلکه آنها همچنین یک راه عالی برای برداشتن از فشار مالکیت کسب و کار، کمک به کاهش استرس و اجتناب از فرسودگی هستند . پس از همه، نمی توانید از آرامش بیشتری در زندگی خود استفاده کنید، به ویژه اگر می توانید از این خرابی برای توسعه مهارت هایی استفاده کنید که می توانید در زندگی کاری روزمره خود استفاده کنید.