5 راه برای اضافه کردن زمان بیشتر به روز خود را از شروع

یکی از بزرگترین شکایات دیگران درباره شروع و ساخت یک کسب و کار خانگی کمبود زمان است. اما حقیقت این است که زمان زیادی وجود دارد. مشکل این است که کمبود زمان، سوء استفاده از زمان است. بعلاوه، برخی از این زمان هدر رفتن به تلویزیون یا رسانه های اجتماعی منتهی می شود، اما درست مانند افراد نیکل و سکه پول خود را از دست می دهند، همچنین آنها دقیقه ای که می تواند بهتر به حرکت به سمت یک هدف صرف می کنند.

در اینجا 5 راه برای اضافه کردن زمان بیشتری در روز خود را شروع کنید.

  • 01 - دریافت واقعی در مورد زمان خود را

    گفته شده است که اولین گام برای غلبه بر یک مشکل، تصدیق کردن یک مشکل است. همین طور در مورد زمان درست است. مردم به شما می گویند که آنها برای پروژه های مهم وقت ندارند و در نفس دیگری می گویند آنها چیزی را در Netflix تماشا کرده اند و یا در فیس بوک بحث کرده اند.

    قبل از اینکه بتوانید زمان بیشتری پیدا کنید یا آن را بسازید، باید با خودتان درباره اینکه در آن وقت را صرف میکنید، صادق باشید. بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که زمان ورود را داشته باشند. اگر درباره زمان خود صادق باشید، بلافاصله فعالیت هایی را که می توانید از بین ببرید یا کاهش دهید تا زمان بیشتری ایجاد کنید، پیدا کنید.

  • 02 - برنامه روز خود را

    برنامه ریزی روزانه مانع از اتلاف وقت و درک آنچه شما نیاز دارید که بعدا انجام دهید، حتی اگر بیشتر روزهای شما تقریبا یکسان باشد. برنامه ریزی بیشتر از لیست کارهای ساده است. همانطور که روز خود را برنامه ریزی می کنید:
    • لیست کامل کارها را ایجاد کنید به جای گفتن "نوشتن"، نشان می دهد که شما در حال نوشتن هستید.
    • با پایان دادن به ذهن شروع کنید من هدف نهایی نهایی نیستم، اما نتیجهی که شما از کار می خواهید. به عنوان مثال، اگر شما یک کتاب بنویسید، در حالی که هدف نهایی شما یک کتاب کامل است، کار شما باید انجام شود "پیش نویس کامل فصل اول".
    • مسدود کردن زمان مسدود کردن زمان به شما کمک می کند بر روی وظیفه ای که در دست دارید تمرکز کنید. همچنین یک مرز ایجاد می کند، بنابراین زمان زیادی را صرف فعالیت نمی کنید. به عنوان مثال، چک کردن ایمیل یا رسانه های اجتماعی به سرعت می تواند هفت ساعت یا بیشتر را تلف کند.
    • زمان لازم برای تکمیل کار خود را بیش از حد ارزیابی کنید. اغلب ما از طریق لیست کارهای انجام شده در معرض مشکل قرار می گیریم، زیرا ما زمان را از دست می دهیم. به یاد داشته باشید چیزها به ندرت به صورت برنامه ریزی شده است، بنابراین زمان اضافی را برای هر کاری انجام دهید، و لیست و برنامه خود را تنظیم کنید تا زمان خود را بیش از حد نداشته باشید.
    • از تایمر استفاده کنید برای کمک به نگه داشتن کار در بلوک های خود، از یک تایمر استفاده کنید تا زمانیکه وقت شما بالا می آید اطلاع دهید. در صورت نیاز، می توانید بر روی آن کار ادامه دهید، اما شما باید بلوک های دیگر خود را برای تنظیم آن تنظیم کنید.
    • چند کار انجام نده ایده انجام وظایف به طور همزمان یک افسانه است، مگر آن که قدم زدن و آدامس کردن باشد. شما نمیتوانید بیش از یک وظیفه را در یک زمان تمرکز کنید و وقت خود را تنظیم کنید و تمرکز خود را روی یک وظیفه جدید از بین ببرید. زمانی که تمرکز بر روی یک وظیفه را صرف میکنید، وقت کمتری صرف میکنید و بعد از آنکه اولین بار کامل شد، به یک کار جدید تغییر دهید.
    • روز را سرگرم کنید شکست ها مهم هستند، اما سرگرم کننده است. اگر روز خود را پر از کار و بدون اوقات فراغت قرار دهید، از بین میرود. بنابراین یک بلوک سرگرم کننده و / یا آرامش را برنامه ریزی کنید. دفعات بازدید: برای اوقات فراغت کش آمدن. تماشای تلویزیون (فقط تماشا نکنید) ماساژ بگیرید هر کاری را که شما لذت می برید انجام دهید و مخازن انرژی خود را پرورش می دهید.
  • 03 - روز تولدتان را آغاز کنید

    معجزه 5 AM توسط جف سندرز و صبح معجزه توسط هال الروود دو کتاب است که از 5 صبح بلند می شوند اگر فردی صبح نباشید، ایده صبحانه در ساعت 5 صبح می تواند شما را از بین ببرد. با این وجود، زودتر از معمول می توانید به شما کمک بیشتری کنید. شما حتی می توانید خود را در رسیدن به اهداف خود در حالی که بیشتر انجام می شود. چیزی در مورد زودتر شدن وجود دارد که به شما در زمان کمتری کمک می کند. اگر شما نمی توانید بلافاصله در ساعت 5 صبح بیدار شوید، زنگ هشدار خود را در مقادیر قبلی تنظیم کنید. علاوه بر این، شما در ساعت 5 صبح نمیتوانید بلند شوید. هدف این است که زودتر از معمول بیدار شوید. بنابراین اگر شما معمولا در ساعت 10 صبح بیدار می شوید، ممکن است قبلا 7 یا 8 صبح باشد
  • 04 - استفاده از ابزارها و سیستم ها

    هدف کلی ابزار و سیستم این است که وظایف ساده تر و موثرتر انجام شود. به خصوص برای وظایف دیجیتال، می توانید زمان زیادی را با استفاده از اتوماسیون صرفه جویی کنید. شما می توانید ایمیل و رسانه های اجتماعی را در پیشبرد برنامه ریزی کنید. برنامه ریزان آنلاین وجود دارد که مشتریان شما می توانند خودشان را رزرو کنند و به طور خودکار در تقویم شما قرار می گیرند.

    توجه داشته باشید که ابتدا باید وقت بیشتری را صرف یادگیری و تنظیم ابزار کنید. اما هنگامی که شما انجام می دهید، می توانید ساعات خود را هر هفته صرفه جویی کنید.

  • 05 - نماینده

    امروزه، آسان تر و مقرون به صرفه تر از همیشه، برای کمک به وظایفی که نیازی به انجام آن ندارید، مانند برنامه های رسانه های اجتماعی، پاسخ به ایمیل، انجام رسانه ها / روابط عمومی و موارد دیگر، کمک می کند. دستیار مجازی می تواند با این کارها کمک کند.

    با این حال، کسب و کار شما نه تنها مکان شما می توانید زمان بیشتری را به روز خود را از طریق هیئت مدیره اضافه کنید. شما می توانید از اعضای خانواده بخواهید تا در اطراف خانه کمک کنند و کمک کنند. یا شخصی را برای تمیز کردن یا آشپز استخدام کنید