درمان برای اشتیاق بعدی شما
هنگامی که آن دسته از گرسنگی های اواسط ظهر روز بعد از ظهر در محل کار رخ می دهد، وسوسه شدن به سمت مستقیم به دستگاه تلوانح هدایت می شود و یا کاسه آب نبات همکار خود را رها می کند، اما معمولا به کالری خالی و سقوط قند منجر می شود. پس چگونه می توانید گزینه های غذای سالم تر را بخرید و انرژی مورد نیاز را افزایش دهید؟ سهام خود را در این میان وعده های سالم ذخیره کنید، بنابراین می توانید از طریق اشتراک گذاری آنها با افراد کارگر خود، سودمند باشید و قهرمان دفتر شوید. هر کشوری که بخواهد، می توانید فقط به کشوی میز خود برسید تا یکی از این گزینه های خوشمزه را برآورده سازد.
بهترین نوع: بسته مراقبت از اسنک سالم
اگر شما مسئولیت خرید تنقلات اداری را دارید یا فقط می خواهید انتخاب های خوشمزه خود را در انبار شخصی خود داشته باشید، این دسته از میله ها و تراشه ها یک معامله فوق العاده است. این شامل 28 تنقلات سالم، همه طبيعی، کم کالری، با ترکیبی خوشمزه از گزینه های طعم و شیرین است. آنها همه به صورت جداگانه بسته بندی شده اند و در دسترس نیستند و هیچ رنگ مصنوعی، طعم دهنده یا نگهدارنده ندارند. همه تنقلات بدون GMO و شامل موارد دلخواه مانند چوب میله، Popcorners، اسنک Sahale، برادران همه میوه های طبیعی و چیپ های چیپ تر بهتر است. آنها در یک جعبه هدیه جذاب ساخته شده از 100 درصد مواد بازیافت شده است.
بهترین شیرین: سنگ نانوایی طبقاتی سنگ کلیه گندم های گندم
یک نوار Snickers ممکن است نام شما را فراخوانی کند، اما اگر به یکی از این میوه های انجیر شیرین و سالم از نانوایی طبیعت برسید، خیلی بهتر می شوید. این میوه ها با مواد غذایی سالم و طبیعی ساخته شده اند و میوه های پخته شده با میوه های واقعی پر می شوند. آنها خیلی خوشمزه هستند که هرگز نمی توانید حدس بزنید که این میله ها بدون کلسترول و لبنی نیستند و حاوی ترانس چربی نیستند. این بسته بندی انواع شامل 36 میله است که ترکیبی از دارچین سیب، تمشک و تمشک است. و اگر طعم شیرین خود را برای شکلات فریاد بزنید، نانوایی طبیعت نیز یک نوار شکلات دوبل ایجاد می کند.
بهترین نوشیدنی ها: اسفناج Sahale Thai Cashews Mixed Glazed
اگر یکی از این روزهای ناخوشایند را در محل کار داشته باشید، گاهی اوقات یک میان وعده صبحانه می تواند به شما کمک کند تا از فانک خود خارج شوید. این کچوهای تایلندی از اسکاتلندی Sahale ممکن است فقط این ترفند را انجام دهند. با الهام از طعم تند و طعم غذا تایلندی، این ترکیب ترکیبی از کلم خشك خشك شده، بادام زمینی، آنابولیسم شیرین و دانه های كنجد كنجد است كه پس از آن با سركه، سرکه برنج، سس سویا و لیمنگراس آغشته می شود. این میان وعده بدون GMO، بدون گلوتن است و بدون هیچ ماده نگهدارنده مصنوعی، رنگ و طعم دهنده ساخته شده است. بسته های 120 کالری مناسب دوباره بسته بندی می شوند، در صورتی که همه آنها را در یک زمان نگذارید - که ممکن است با این مخلوط خوش طعم غیر ممکن باشد.
04 - بهترین نمک: SkinnyPop پاپ کورن
خوشمزه و رضایت بخش SkinnyPop پاپ کورن به شما کمک خواهد کرد که از یکی از بزرگترین گناهان دفتر شلوغی اجتناب کنید - سوزاندن ذرت بو داده مایکروویو شما. این روغن با روغن آفتابگردان و حاوی رنگ مصنوعی، طعم دهنده یا نگهدارنده نیست. این پاپ کورن طبیعی طبیعی هم بسیار سالم از نسخه مایکروویو است. این فاقد گلوتن است، از ترکیبات غیر GMO ساخته شده و یک منبع عالی از فیبرهای رژیمی است. این کیسه های مناسب و بسته بندی شده به صورت جداگانه فقط 100 کالری دارند و بخشی را کنترل می کنند. اگر شما ترجیح میدهید پنیر روی نمک دریا، SkinnyPop همچنین یک عطر و طعم سفید Cheddar داشته باشد. شما شش کیسه را در این بسته دریافت خواهید کرد، بنابراین شما همیشه می توانید یک زن و شوهر از آنها را در خانه برای شب فیلم بگذارید.
بهترین ترشحات: چیپس TERRA اصلی با نمک دریایی
در حالی که چیپس های سیب زمینی چرب در دستگاه تلوزیون به شدت وسوسه می شوند، تراشه های TERRA یک گزینه خوشمزه و بسیار سالم هستند که شما پس از خوردن غذا پشیمان نخواهید شد. بدون گلوتن و وگان، آنها با ترکیب سبزیجات واقعی، از جمله یوكا، سیب زمینی شیرین، چاشنی، تارو و بتاتا ساخته شده اند. آنها همچنین حاوی کلسترول، ترانس چرب و یا طعم های مصنوعی و نگهدارنده نیستند. شما 24 کیسه یونیس را دریافت خواهید کرد که کاملا مناسب است تا 3:00 بعد از ظهر برای چیزی شاداب و شور استفاده کنید.
Best Nutty: آبی الماس بادام
بادام، غذای آماده کامل آفات است زیرا آنها شما را پر می کنند و اشتهای شما را محدود می کنند، بنابراین پس از غذا خوردن آنها مجددا گرسنه نخواهید شد. علاوه بر اینکه منبع خوبی از انرژی است، بادام نیز سلامت قلب دارد، حاوی چربی های غیر اشباع، فیبر، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است. از آنجایی که آنها بسیار خوشمزه هستند، می توانید از آن استفاده کنید، اما این آبی مناسب الماس 100 کالری بسته به شما کمک خواهد کرد که بخش های خود را تحت کنترل است. شما 32 کیسه دست و پا گیر را دریافت خواهید کرد، بنابراین شما می توانید برخی از در کیف خود را در مورد اعتصاب غذا در هنگام رفت و آمد خود را حفظ کنید. اگر شما ترجیح میدهید که بادمجان پانچ کمی بیشتر بشوید، Blue Diamond همچنین جورچای جسورانه و واسبی و طعم سویا را ارائه می دهد.
بهترین نوار: KIND Bars، شکلات آجیل و نمک دریایی
با مواد فیبر و پروتئین بسته شده، میله های KIND واقعا یک غذای کامل، خوشمزه و رضایت بخش هستند، زمانی که شما نیاز به یک درمان مناسب در محل کار دارید. میله های چوب برای ساخت مواد ساده و کاملی هستند که شما می توانید آنها را ببینید و تلفظ کنید، و آنها بسیار با طعم بیشتری از بسیاری از دیگر میله های سلامت شناخته شده است. یکی از بهترین فروشندگان خود، آجیل شکلات تیره و نمک دریای نمک خود یک ترکیب شیرین و شور از بادام زمینی، گردو و بادام با شکلات و فقط کمی نمک دریا است. این نیز کم قند و گلوتن است. اگر شما همواره طعم یکسان بخورید، می توانید یکی از بسته های مختلف KIND را امتحان کنید.
بهترین میوه جات: چیپس های سیب طبیعی
گاهی اوقات شما ممکن است بهترین کارهایی را که می خواهید برای کار به ارمغان بیاورید، ممکن است داشته باشید، اما ممکن است در مورد آن فراموش کنید و سپس آن را در زباله ها پرتاب کنید، زمانی که بد می شود. با چیپ های سیب طبیعی طبیعی، شما هنوز هم می توانید یک غذای سالم و نوشیدنی میوه ای بدون نیاز به خوردن آن درست کنید. آنها از سیب های تازه ساخته شده است که برش داده شده و سپس به آرامی به مدت کوتاهی پخته می شوند. بدون افزودن روغن، قند و هر چیز مصنوعی، زمانی که به تنهایی خورده می شود خوشمزه است، به عنوان یک قاشق غذاخوری با ماست یا بلغور جو دوسر اضافه شده یا با کره بادام یا بادام زمینی همراه شده است. شما کیسه های 24.5 اونس را دریافت خواهید کرد، که هر کدام 12 عدد میوه و سس میوه و فوجی و قرمز می خورند. اگر دوست دارید آن را با میوه های دیگر هم مخلوط کنید، چیپس Bare Natural نیز در موز یا نارگیل موجود است.