تعیین هدف برای دستیابی به جای ناامیدی
شما اگر اهداف زیر را قرار دهید، می گویید: "من قصد دارم بیست پوند را از دست بدهم." "من امسال امسال فروش بیشتری خواهم داد." یا "من می خواهم یک شیوه زندگی سالم داشته باشم".
اهداف مانند این برای تفریح کمی در شب سال نو خوب هستند اما خیلی چیزهای دیگر. تنظیم هدف برای ناامیدی، نه برای دستیابی به موفقیت است.
میخواهید بهتر عمل کنید و در رسیدن به چیزی که میخواهید انجام دهید؟
این نکات را دنبال کنید:
چگونه می توانیم اهدافی را که در واقع به دست می آوریم
1) اهداف مورد نظر را انتخاب کنید.
شما فکر می کنید بدون صحبت می کنید، اما بسیاری از افراد اهداف بی معنی را تعیین می کنند و پس از آن تعجب می کنند که چرا هیچ احساس موفقیت در آنها احساس نمی شود. به یاد داشته باشید هدف از تنظیم هدف، ما را به جلو حرکت می دهد و باعث تغییرات مثبت می شود. اگر هدف این انگیزش، کیفیت تحول نیست، با آن مواجه نباشید. شما فقط ناامید خواهید شد
تصمیم گیری برای شروع یک کسب و کار یک هدف ارزشمند است که می تواند زندگی شما را تغییر دهد. این می تواند شما را به تحقیق در مورد ایده های تجاری ، برنامه ریزی کسب و کار ، تامین مالی بدهی یا سرمایه ، استخدام کارمندان و فروش محصولات یا خدمات خود بپردازد . بازگشت به مدرسه برای یک مدرک یا یادگیری تجارت یک هدف ارزشمند است.
2) اهداف را که قابل دستیابی هستند انتخاب کنید.
این واقعیت که اهداف باید قابل دستیابی باشند مشاوره استاندارد است. خیلی خوب همه می دانند که در تعیین یک هدف که هرگز قادر به انجام آن نیست، هیچ دلیلی وجود ندارد.
همه چیز شما را ناامید می کند و آن را رها کنید. کمتر شناخته شده این واقعیت است که اهداف باید به شما برخی از مد spacing. اگر یک هدف جذاب نیست، شما خسته می شوید و آن را رها کنید. (برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به راهنمای تعیین هدف خود مراجعه کنید.)
3) اهداف خود را مشخص کنید.
مشکل بزرگ با اهداف نمونه در باز شدن این مقاله این است که آنها مبهم هستند.
به عنوان مثال، تصمیمی که می خواهید بیست پوند را از دست بدهید، خوب است اما شما را برای انجام این کار راهنمایی نمی کند.
فکر کنید چقدر ساده تر می توانید این کار را انجام دهید اگر دقیقا می دانستید چه کاری انجام می دهید برای از دست دادن وزن. بنابراین هنگامی که تنظیم هدف می کنید، از یک فرمول تنظیمات هدف استفاده کنید که هدف آن یک برنامه درونی ساخته شده است. شما شروع به انجام بیشتر از آنچه فکر می کنید ممکن است. برای مثال، اگر شما در حال کسب و کار هستید و می خواهید فروش خود را در سال جاری به میزان 20٪ افزایش دهید، باید یک طرح داشته باشید؛ شاید شما نیاز به افزایش بهره وری در فروش داشته باشید یا یک کمپین بازاریابی رسانه های اجتماعی در فیس بوک ایجاد کنید .
4) اهداف خود را تعهد کنید
شما باید خودتان را برای رسیدن به هدف مورد نظرتان اختصاص دهید. به همین دلیل است که نوشتن اهداف خود یک نکته رایج است؛ این اولین قدم برای تعهد به دستیابی به اهداف شماست. اما شما همچنین باید بدانید که رسیدن به یک هدف فرایند یک شبه نیست و شما باید به طور منظم در تبدیل هدف خود به یک موفقیت انجام دهید. و شما باید وقت خود را که باید برای هدف خود کار کنید، کنار بگذارید.
5) اهداف خود را عمومی کنید.
هدف شما عمومی سازی یک تکنیک است که واقعا برای بسیاری از افراد مفید است. فکر می کنم سازمان هایی مانند TOPS (Take Off Pounds Sensibly) و بارگیری آنها در هفتگی.
دانستن اینکه دیگران در حال نظارت بر نتایج خود هستند، تعهد به هدف را تضمین می کنند و بسیار مؤثر است. شما لازم نیست که به یک سازمان بپیوندید یا هدف خود را در یک صفحه فیس بوک پخش کنید تا هدف خود را عمومی سازید. داشتن یک فرد هدف، تنها فردی که علاقه مند به تلاش های شماست، می تواند به همان اندازه موثر باشد.
6) اهداف خود را اولویت بندی کنید.
اهداف لازم نیست که پروژه های بزرگی باشند که ماه ها یا حتی سال ها برای رسیدن به آن ها طول بکشد، اما به این دلیل که آنها نیاز به تعهد دارند و باید به طور منظم کار کنند، هر یک از اهداف مورد نظر شما مورد نیاز است. بنابراین با یک گل از اهداف در یک زمان خود را خراب نکنید. با فرض اینکه شما به دنبال تمام اهداف تنظیم هدف دیگری که در اینجا ارائه شده و اهداف تعیین شده را دنبال می کنید، من توصیه می کنم بیش از سه کار را در یک زمان انجام دهید و حتی اگر یکی از اولویت های اولویت شما باشد، یک هدف را انتخاب کنید.
7) اهداف خود را برای شما به ارمغان بیاورد.
تنظیم اهداف اساسا یک راه برای رسیدگی به روند تحقق است. این یک راه بسیار موفق است، اگر درست انجام شود، اما مانند همه فرآیندهای آن، کمی انتزاعی است. با استفاده از تکنیک هایی مانند تجسم به تمرکز بر آنچه که در واقع هدف شما انجام می شود، شبیه است و آنچه که برای شما انجام می دهد می تواند بسیار قدرتمند باشد - و کمک خوبی در انگیزه ماندن . انتخاب و ارسال عکس هایی که به طور موفقیت آمیز به هدف شما می رسند، راه دیگری برای انجام این کار است.
8) تعیین اهداف خود برای مهلت تعیین شده.
یک هدف بدون مهلت، یک هدف است که شما به طور کامل متعهد نیستید و هدفی که به دست نمی آورید. برای یک چیز، اگر کار بر روی دستیابی به یک هدف چیزی است که شما می توانید انجام هر زمان، شما نمی خواهید. برای یک دیگر، داشتن یک مهلت زمانی، برنامه کاری شما را شکل می دهد. برای بازگشت به مثال کاهش وزن، تفاوت بسیار بزرگی است که هدف شما از دست دادن بیست پوند در چهار ماه یا ده سال است. اگر بخواهید وزن را سریعتر از دست بدهید، باید تمرینات و کاهش بخش مواد غذایی خود را بیشتر انجام دهید.
9) اهداف خود را ارزیابی کنید.
به یاد داشته باشید که تنظیم هدف یک فرایند است و ارزیابی بخش مهمی از این فرآیند است. فقط برای ارزیابی "خوب" یا "بد" نیستی در مورد آنچه که انجام دادید فکر کنید، چگونه این کار را انجام دادید و چه چیزی از آن خارج شدید. این که آیا شما موفق به انجام هدف خود و یا نه، همیشه چیزی برای یادگیری وجود دارد. چه چیزی کار می کند یا برای شما کار نمی کند، آیا دستیابی به هدف شما با انتظارات شما منطبق است، چرا شکست خوردید. استخراج این درس ها دستاوردهای خود را حتی بیشتر افزایش می دهد، زیرا شما آنها را به تجربه تنظیم هدف های آینده اعمال می کنید.
10) برای موفقیت خود پاداش بدهید.
رضایت داخلی یک چیز عالی است، اما پاداش های خارجی نیز می تواند بسیار عالی باشد. هنگامی که شما یک هدف را انجام می دهید، زمان و تلاش خود را برای موفقیت خود اختصاص داده اید، بنابراین وقت خود را برای جشن گرفتن موفقیت خود نیز اختصاص دهید. یک احتیاط تلاش های خود را با انتخاب پاداش نامناسب تضعیف نکنید. خوردن یک شمع بزرگ از پنیر کیک یک پاداش مناسب برای از دست دادن بیست پوند نیست؛ برای مثال، یک لباس جدید انتخاب مناسب تر خواهد بود.
مرحله مرحله موفقیت را برای هدف خود تنظیم کنید
بنابراین تلاش های خود را قبل از شروع کار برای رسیدن به اهداف مورد نظر خود انجام ندهید. برای به دست آوردن موفقیت به جای شکست، با استفاده از این ده راهنمایی تنظیم هدف، خود را تنظیم کنید و شروع به دستیابی به آنچه که میخواهید انجام دهید.