بهتر زندگی خود را با این باید - خواند
هنگامی که شما از کتابهای خودآموز فکر می کنید، آیا به گرسنگی افسونگر لبخند می زنید که می گوید قدرت تفکر مثبت (و 19.99 دلار برای کتابش) می تواند زندگی شما را تغییر دهد؟ شما هیچ کدام از این را در اینجا پیدا نمی کنید. به منظور واقعا زندگی خود را تغییر دهید، شما نیازی به تفکر مثبت ندارید - باید بدانید که چگونه تغییرات اتفاق می افتد، انواع رفتارهایی که به ما کمک می کند تغییرات پایدار و بهترین روش ها برای چسبیدن به عادات و شکستن رگ ها را ایجاد کنیم. ما لیستی از بهترین کتابهای خودآموزی را ارائه می دهیم که به شما در بهبود وضعیت خود و چشم انداز خود در زندگی، به صورت حرفه ای و شخصی، به شما کمک می کند.
بهترین راه برای یادگیری چگونگی «فقط انجام»: پایان دادن: به خودتان هدیه انجام شده بدهید
آیا شما در ساخت برنامه ها و ایده بزرگ بعدی بزرگ، اما وحشتناک در پایان آنها را؟ تو تنها نیستی. اکثریت قریب به اتفاق قطعنامه ها شکست خورده اند و یادگیری این که چرا این مورد است یکی از مهم ترین مواردی است که می توانید انجام دهید. یک نکته اول این به این معنی نیست که شما به اندازه کافی سخت نیستید. هیچ مقدار کافئین، قرص های رژیم غذایی، تمرینات، فریاد در خودتان و یا مشاوره ای برای کمک به شما نمی تواند شما را به #liveyourbestlife تحمیل کند. نه، بهترین راه برای شروع تغییرات، کار سخت تر، اما دقیق تر نیست. به نظر می رسد ساده است، اما بهترین راه برای متقاعد کردن خودتان برای انجام کارها این است که چیزهایی را که دوست داری انجام دهی به جز آنچه که از شما نفرت دارید انجام دهید. با ترکیب این استراتژی در زندگی روزمره، متوجه خواهید شد که تغییر سخت نیست - سرگرم کننده است.
بهترین برای زندگی نیست یک شیوه زندگی تند و زننده: هنر ظریف از دادن F * ck
بر خلاف آنچه که عنوان این کتاب ممکن است شما را تصور کند، این کتابی نیست که شما را به همه کارفرمایان در زندگیتان بسپارد. ما فکر می کنیم که این کتاب در واقع باید تحت عنوان "Life Sucks: Here's How To Get Over It" عنوان شود، زیرا اساسا آنچه که کتاب مارک مانسون به شما می آموزد، است. قدرت فوق العاده قدرت تفکر مثبت، که فوق العاده طراوت و صادقانه است، نشان می دهد که چگونه نسل مدال مشارکت را از بین برد. کاملا متقاعد نشده؟ خوب، بگذارید این را به شما بگوئیم: این کتاب به شما می آموزد که چگونه محدودیت های خود را شناسایی کنید و از نقاط ضعف خود استفاده کنید تا بتوانید به جلو حرکت کنید. این کتاب به اولویت بندی شما کمک خواهد کرد. این کتاب حتی ممکن است به شما آموزش دهد که چگونه واقعا با ترس خود مواجه شده و خود را دوست داشته باشید. شما واقعا باید از دست دادن، اما مانع خود را؟
بهترین برای مهارت های بین فردی: کد اعتماد
کسب اعتماد دیگران احتمالا یکی از سخت ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اما بر خلاف باور عمومی، هرگز نباید سعی کنید این کار را با «فریب دادن» آنها به انجام این کار یا متقاعد کردن آنها از شایستگی های خود انجام دهید، فقط به عقب برگردید. نه، ساختار اعتماد واقعی نیازمند صمیمانه الهام بخشیدن به اعتماد است. پس چطور این کار را انجام می دهید دقیقا؟ شما احتمالا "قانون طلایی" را شنیده اید: به دیگران به نحوی که می خواهید رفتار کنید، رفتار کنید. اما رابین دیکه، نماینده سابق ارشد FBI، می گوید خط مشی فکر کردن اشتباه است و پیشنهاد جایگزین سخنگوی تونی آلساندرا، قانون پلاتین: رفتار دیگران را به نحوی که دوست دارند رفتار کنند. برای ایجاد اعتماد، شما باید خود و قضاوت های خود را کنار بگذارید، منطق اعتماد و مهربانی و سخاوتمندانه داشته باشید. این کتاب راه بسیار خوبی برای نشان دادن چگونگی شما خواهد بود.
بهترین تقلید از خود کمک: ذن و هنر تعمیر و نگهداری موتور سیکلت
شما ممکن است فکر نکنید که یک کتاب نیمه داستانی طولانی و پیچیده ممکن است چیزی برای آموزش دادن به شما در مورد بهبود زندگی شما داشته باشد، اما شما اشتباه می کنید. 540 صفحه این کتاب از سوی بیرون تهدید می کند، اما ما وعده می دهیم که در داخل آنچه که مسلما مهم ترین کتابی است که در 25 سال گذشته نوشته شده است، فشرده می شود. در آن، رابرت مری Pirsig به شما می آموزد چگونه زندگی بهتر را از طریق بررسی تمام راه هایی که در آن زندگی می کنیم، خوب، اشتباه است. این کتاب یک سفر است که او را با پسرش در سرتاسر شمال غربی اقیانوس آرام گذراند و در طول راه، برخی از موضوعات بی نظیر - عشق، از دست دادن، ترس و کشف را بررسی می کند. با توجه به خاطراتی که Pirsig در مورد پسرش ایجاد می کند، شما را هیجان زده می کند و همچنین برخی از خود را نیز طلب می کند.
بهترین اثر بزرگ: سحر و جادو تغییر زندگی به روز کردن
وقتی که ما برای اولین بار از ادعای این کتاب شنیده بودیم، چشمانم را به عقب به سرم زدم که صدمه دیده است. "ترك كردن خانه و از بین بردن مسائل می تواند كل زندگی شما را تغییر دهد؟ بله، درست است، "ما فکر کردیم. اما سپس با تصادف خوشحال، این کتاب را خوانده ایم و واقعا کار کردیم. ماری کاندو، یک برگزارکننده برگزار کننده، افرادی را پرتاب کرد، یک پیش فرض ساده دارد: باید تنها چیزهایی را که وقتی آنها را انتخاب می کنید، واقعا شاد کنید، باید تمام بقیه را از بین ببرید، و شما باید چیزهایی را در یک سازمان کاهش دهد تا شما مجبور نباشید این کار را دوباره انجام دهید. در حالی که ما نمی توانیم بگوییم که این آخرین بیت ثابت کرده است که اگر فضای شما از جسمی فیزیکی خلاص شود، شما واقعا سبک تر و تواناتر خواهید بود. ممکن است شما فقط ممکن است متوجه شوید که مغز شما به عنوان یک نتیجه کمی کمتر شده است.
بهترین از کارشناس: چیزی که مطمئنا می دانم
اپرا وینفری یکی از موفق ترین زنان جهان است. او یک امپراتوری را برای خودش ساخت و دوران کودکی فقر را برانگیخت و بدون شک، از طریق امپراتوری رسانه ای او برای نسل های آینده، علامت گذاری می شود. در این کتاب، او به راحتی به ما می گوید چیزهایی که او در زندگی مطمئن است. برای چندین دهه، او این بیت های مشاوره زندگی را در ستون ماهانه ماهانه او به اشتراک گذاشت، اما این کتاب همه آنها را در یک مجموعه به روز شده با هم مرتبط می کند. این تم ها از ویژگی هایی است که همه ما می توانیم به آن دست یابیم: شادی، ارتباط، قدردانی و انعطاف پذیری در میان آنها. جایی که جز این کتاب می تواند زن الهام بخش ترین جهان شما را به سفر شخصی به زندگی بهترین زندگی شما منجر شود؟
بهترین برای درک روابط مدرن: دولت امور
برای بسیاری از مردم، سریع ترین راه برای پایان دادن به رابطه، گرفتن یا گرفتن تقلب در شریک زندگی خود است. اما اگر چنین چیزی نباید باشد، چه؟ استر پرل تحسین شده در این تفکر، شما را خنده خواهد داد، شما را گریه و به شما بینش ارزشمندی را در مورد اینکه چگونه روابط زنده ماند یا شکست خورد - و اغلب آن، هیچ ارتباطی با تقلب یا تقلب ندارد، اما با این که چگونه شریک می تواند کمک کند هر یک از هوای نفس، مالی، روانشناختی و طوفان شخصی. حتی اگر شما هرگز فریب خورده یا فریب خورده اید، این کتاب نگاهی عمیق به نحوه روابط در حال تحول، از درک جدیدترینها در مورد یکپارچگی یا نه (هر کسی که هرگز از یک سنین آگاه نیست)، برای فهمیدن آنچه ما نیاز به خارج از شرکای ما و درک چیزهایی که ما باید برای دیگران به نوبه خود.
بهترین برای افراد مبتنی بر داده ها: Calculus of Happiness
یک معادله ریاضی که به شما کمک خواهد کرد که بهترین زندگی خود را زندگی می کنید؟ ما را امتحان کنید متاسفانه چنین الگوریتم همه جانبه ای وجود ندارد (اما هنوز)، اما این کتاب قدرت داده ها و ریاضی را به شما آموزش می دهد که چگونه بهترین تصمیم ها (یا بهتر) درباره نحوه خوردن، چگونگی صرف کردن و صرفه جویی و حتی چگونه به تاریخ. شما لازم نیست که ریاضی را بفهمید که این کتاب را درک کنید، اما حتی نابغه های فوق العاده نیز چیزی از این کتاب یاد می گیرند. این یک انتخاب عالی برای کسانی است که از کلمات بدون ماده خسته هستند، به عنوان هر نویسنده پیشنهاد اسکار E. فرناندز می سازد یک معادله ساده برای رفتن با آن است.