استراتژی مدیریت زمان برای کاهش فشار کریستین
اگر شما یکی از آن افرادی هستید که احساس خستگی بیشتری نسبت به جشن می گیرید، وقت خود را برای استفاده از چند راهکار مدیریت زمان واقعا می توانید استرس کریسمس را کاهش دهید؛ شما احساس می کنید که در کنترل هستید، به جای این که احساس کنید مثل یک گوزن شمالی Santa's رانده می شوید.
در اینجا چند استراتژی برای کاهش فشار وجود دارد.
یک لیست ایجاد کنید
این برای سانتا کار می کند و برای شما کار خواهد کرد. یک صفحه را به دو ستون تقسیم کنید. فهرستی از مواردی که باید انجام دهید برای آماده شدن برای فصل تعطیلات، مانند خرید هدیه، در یک طرف صفحه و مواردی که می خواهید انجام دهید، از قبیل پخت و پز ویژه تعطیلات، در طرف دیگر صفحه.
فعالیت های کریسمس خود را انتخاب و انتخاب کنید
بسیاری از ما در طول فصل تعطیلات کاری را انجام می دهیم فقط به این دلیل که ما همیشه در حال تبدیل شدن به تمام ماه دسامبر به یک چرخش غم انگیز آماده و فعالیت های کریسمس بدون توقف است. اگر چیزهایی که در فهرست شما قرار دارند بیشتر از مواردی که میخواهید انجام دهید بیشتر از آنچه که میخواهید انجام دهید، وقت آن است که فهرستتان را با حذف برخی از این فعالیتهای تعطیل، کنترل کنید.
آیا شما واقعا نیاز به صرف وقت برای نوشتن و ارسال کارت کریسمس ، برای مثال، و یا ساعت ساخت صدها توپ شکلات؟ به هر حال، اگر از این فعالیت ها لذت ببرید، اما اگر نتوانید، زمان بیشتری برای انجام کارهایی که شما از آنها می خواهید از لیست خود لذت ببرید.
شروع اولیه را دریافت کنید
هیچ قانونی وجود ندارد که می گوید تمام فعالیت های کریسمس باید در هفته قبل از کریسمس بسته شود. اگر میخواهید (یا حتی کریسمس را در تمام طول سالها بخورید) میتوانید خانه خود را برای فصل تعطیلات در نوامبر تزئین کنید. غذا برای فصل تعطیلات می تواند به صورت پیش خریداری شده یا در روزی که به آن نیاز دارید بپردازد و هدایای کریسمس را می توان در هر زمانی از سال خریداری کرد.
کشیدن فعالیت های تعطیلات خود را در طول مدت زمانی طولانی می تواند واقعا کمک کند استرس کریسمس را کاهش دهد.
کمک بگیر
چه کسی می گوید که شما شخصا باید تمام هدایای کریسمس را پوشانید، تمام پخت را انجام دهید و / یا تمام فصل تعطیلات تزئین کنید؟ در سال جاری، با حمایت از یک نانوایی محلی، استخدام یک سرویس تمیز کردن برای تمیز کردن خانه خود، یا حتی برگزاری جشن سالگرد تعطیلات و یا شام شادابی خود، هدیه ای از استرس تعطیلات خود را به من بدهید.
فکر کنید چقدر زمان (و عقلانیت) شما ارزش دارد و بر این اساس قرارداد بستگی دارد. از سرویسهای بسته بندی هدیه ای که بسیاری از شرکت ها در این زمان سال ارائه می دهند استفاده کنید. برخی از وظایف را به دیگر اعضای خانواده اختصاص دهید. با استفاده از استراتژی های مدیریت زمان برون سپاری و هیئت مدیره ، حجم کار و خلق و خوی شما را کاهش می دهد.
شکستن کریسمس هدیه خرید Gridlock
شما نمی توانید وقت خود را برای خرید در هر نقطه به فروشگاه اگر شما نمی خواهید. کاهش استرس با خرید و خرید هدایای کریسمس آنلاین. در بسیاری از موارد، هدایای شما به صورت مستقیم به خانه شما تحویل می شود یا اگر به ترتیب به خانه هدیه کننده هدایت می شود.
قبل از خرید آفلاین، قبل از تماس تماس بگیرید
چرا شش مکان به دنبال یک هدیه کریسمس می گردند وقتی که فقط می توانید چند تماس تلفنی برقرار کنید، به یک محل بروید و آن را انتخاب کنید؟
شما حتی می توانید به جلو و رزرو بوقلمون برای شام کریسمس از فروشگاه مواد غذایی محلی در بسیاری از مکان ها.
اجتناب از چرخش در اطراف در دیوانگی تعطیلات
برای کاهش استرس، قبل از برنامه ریزی و هماهنگی سفرهای خود را. به عنوان مثال، شما می توانید به راحتی کارهای در حال اجرا را با خرید کریسمس ترکیب کنید، پس چرا سفرهای جداگانه ای را انجام می دهید؟ و چرا خرید کریسمس ده یا دوازده بار است؟ از فهرست خود استفاده کنید و تماس خود را برای کاهش ساعاتی که برای خرید نیاز دارید کاهش دهید.
کارهای خود را به رویدادها تبدیل کنید
هر کس فعالیت های فصل تعطیلاتی را که باید انجام شود، می یابد. هر آنچه را که می توانید انجام دهید، سخت ترین کار را با ساختن آن خاص و متفاوت انجام می دهید. به عنوان مثال، کریسمس یک کافه را بخرید و یک دوست خانوادگی را دعوت کنید تا برای یک شب پیرایش درختان دعا کنید.
کم کردن سرعت
به عنوان مثال، شما نیازی به خرید، قرار دادن و تزئین درخت را در همان روز ندارید.
در برش خانه من یک رویداد مداوم است. ما آن را خریدیم، آن را گذاشتهایم و تزئینات را تنظیم میکنیم. پس هر کس می خواهد چند تزئین درخت را بپوشاند وقتی که آن را دوست دارند. گاهی اوقات دو هفته طول می کشد، اما ما همیشه در طول شب کریسمس یک درخت کریسمس زیبا و کامل داریم.
زمان را برای آرامش و لذت بردن از فصل جشن با برنامه خود را
وقت خود را برای رانندگی در اطراف و لذت بردن از نمایش باور نکردنی از چراغ های کریسمس، شرکت در یک کنسرت تعطیلات خاص، فرشتگان برفی با بچه ها، و یا فقط حمام طولانی گرم. استرس کریسمس شما به شدت کاهش خواهد یافت.
برنامه پیش رو برای فصل تعطیلات بعدی
لوازم کریسمس مانند دکوراسیون و بسته بندی هدیه اغلب در هفته های پس از کریسمس با قیمت های با تخفیف در دسترس هستند و بد نیست! این نیز آسان است برای خرید هدایای کریسمس در هر زمان از سال؛ همه چیز طول می کشد برخی از برنامه ریزی.
بازگشت کریسمس تلالو را دریافت کنید
فصل تعطیل باید شادی باشد، نه تحمل. اعمال برخی از استراتژی های مدیریت زمان در فصل تعطیلات می تواند به شما برای به دست آوردن تعادل که نیاز به قدردانی (و لذت بردن!) روحیه واقعی فصل را داشته باشید، به شما کمک می کند.
اگر شما یک کسب و کار کوچک را اجرا می کنید، از این آماده سازی کسب و کار خود را برای کریسمس با استفاده از این راهنمای همه چیز شما نیاز به فصل تعطیلات خود را اجرا کنید هموار.